5 Simple Techniques For Frases de Amor Propio y Autoestima

fifty nine. Una dosis diaria de amor propio es tan critical como el aire que respiramos, nutriendo nuestro ser en todos los niveles.

Si percibes que una afirmación no encaja en ese momento contigo prueba anteponiéndole alguna de estas frases

En el camino de la vida, uno de los aspectos más importantes que debemos cultivar es el amor propio. Es esa chispa que nos impulsa a valorarnos, a cuidarnos y a dedicarnos tiempo para crecer y ser felices.

El amor propio tiene muy poco que ver con cómo te sientes con tu apariencia. Se trata de aceptar todo de ti mismo.

99. Todo lo que te sucede es un reflejo de lo que crees de ti mismo. No podemos superar nuestro nivel de autoestima ni podemos atraer hacia nosotros nada más que lo que creemos que valemos (Iyanla Vanzant)

7. "Una persona amorosa vive en un mundo amoroso. Una persona hostil vive en un mundo hostil. Todos los que conoces son tu espejo". — Ken Keyes

«Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es lo más valiente que jamás haremos.» – Brene Brown

Una persona aprende a amarse a sí misma a través de los simples actos de amar y ser amado por otra persona.

«Obtienes los beneficios tanto de dar como de recibir compasión cuando te la ofreces a ti mismo». – Rick Hanson

“Puedes tener lo que quieras si estás dispuesto a renunciar a la creencia de que no puedes tenerlo.”

El amor propio implica tener una autoestima plena y saludable, ambas combinadas hace que la vida de una persona sea más amena, que sepa cómo sobrellevar los problemas emocionales y claramente, a que sea más feliz.

«Sentirte cómodo en tu propia piel es una de las cosas más importantes que hay que conseguir. Yo sigo trabajando en ello!» – Kate Mara

39. "Nunca permitas que nadie te very estas tres cosas: tu autoestima, tu libertad y mucho menos tu felicidad."

Lee estas citas y haz este ejercicio a menudo. Pasa tiempo meditando sobre los patrones de tu vida que te sirven y aquellos que te detienen. Conéctate con el dolor que la desconexión de ti mismo ha causado, y see this manténlo suavemente en tu conciencia.